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Dinkel pfannkuchen apfel

Omas Dinkel-Pfannkuchen mit Obst schmecken immer

Dinkel-Pfannkuchen mit süßer Füllung könnte es bei Kindern jeden Tag geben. Sogar Männer mögen gerne Süßes auf dem Tisch. Eine gesunde Abwechslung sind Dinkelpfannkuchen mit Obst für die ganze Familie. Das Obst für die Eierkuchen kann frei nach Geschmack und …

Laktosefreies Müsli für die ganze Familie

Monika S. empfiehlt: Gestern wagte ich ein Müesli zu machen mit vielen verschiedenen frischen Beeren, Äpfeln und Bananen. Ich verwendete dazu lactosefreie Crème fraiche und lactosefreies Naturejoghurt. Die Haferflocken liess ich in lactosefreier Milch quellen. Die ganze Familie war begeistert …

Erfrischende Smoothie-Rezepte ohne Milch

Der Sommer ist da! Wie wäre es also mit einem kühlen Vitamin-Kick? Folgende Rezepte möchte ich euch ans Herz legen: Pfirsich-Smoothie 2 frische Pfirsiche 120 ml Soja-Milch Bananen-Erdbeer-Smoothie Eine handvoll Frische Erdbeeren 1 Banane Etwas Sojamilch 4 Eiswürfel Beeren-Smoothie mit …

Soja-Joghurt der Migros nicht Lieferbar

Heute in der Migros stand ich vor einem leeren Regal. Die frischen Früchte schon im Gepäck und mit grosser Vorfreude auf den morgigen Zmorgen. Doch leider wurde ich herb entäuscht, keine Soja-Joghurts im Regal. Dafür ein Hinweis dass es zur …

Gesundes Frühstück ohne Milch

Immer wieder kommt das Thema, wie isst man ein Frühstück ohne Milchprodukte. Was ist man da? Hier meine regulären Highlights, es gibt allerdings VIEL MEHR 😀   Soja-Beeren-Joghurt (mit Cornflakes) Ungezuckerte Bio-Beerenmischung aufkochen und mit Sojajoghurt mischen. 1 Abteil reicht …

Schoko-Pfannkuchen ohne Milch

Folgendes Rezept ergibt ca 6 – 8 dicke Pfannkuchen: 100g Dinkelmehl 30 Kakao-Pulver ohne Milch 1 Pack Backpulver 1/2 TL Salz 360ml Reismilch 2 EL Rapsöl 2 EL Ahornsirup 1 Pack Vanille-Zucker Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel verrühren. …

Rezept für Apfel-Crêpes ohne Milch mit Apfel-Füllung

Einkaufsliste 2 Eier brauner Zucker 50g Dinkelmehl 5 dl Süssmost 2 Äpfel 1 Pack Vanillezucker Für ca 4 Crêpes 50g Dinkelmehl (oder Weissmehl) in Schüssel geben 1 Prise Salz beifügen 1 grosses Ei (75g) oder 2 kleine Eier & 1dl …

JaMaDu Apfel-Bananen-Mus ohne Zuckerzusatz

Wer keine Lust auf Sojajoghurt hat – Sollte man den JaMaDu Apfel-Bananen-Brei aus dem Coop probieren. Mit nur 57 kcal pro Becher schlägt er auch nicht sofort auf die Hüften 😉 Zutaten: 70% Apfel und 30% Bananen und einer Priese …

Oma Kocht

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