Flammkuchen & Co.
Quiche Lorraine im Miniformat
Start » Meal PrepQuiche Lorraine ist ein klassisches französisches Gericht, das ursprünglich aus der Region Lothringen stammt. Es besteht aus […]
Meal Prep
Low Carb
Low-Carb Schinken-Käse-Sandwich
Start » Meal PrepDieses leckere Low Carb Sandwich ist schnell gemacht und super lecker. Du kannst es so abwandeln, wie […]
Beilagen
Aromatisches Blumenkohl-Püree (Low Carb)
Start » Meal PrepWenn du nach Püree ohne Kartoffeln suchst, liegst du mit Blumenkohlpüree genau richtig. Diese Low-Carb-Alternative zu Kartoffelpüree […]
Suppen & Eintöpfe
Klassisch-fruchtige Kürbissuppe mit Kartoffeln
Start » Meal PrepUnsere einfache Kürbissuppe mit Hokkaido, Kartoffeln und Möhren ist ein Klassiker. Sie ist vegan. kalorienarm und sättigend, […]
Suppen & Eintöpfe
Umwerfende Kokosnuss-Karottensuppe
Start » Meal PrepNicht nur im Herbst ist Zeit für Suppen. Unsere unwiderstehliche Kokosnuss-Karottensuppe ist zu jeder Jahreszeit, egal ob […]
Meal Prep
Meal Prep – praktische Tipps zur Vorbereitung bunter Leckereien
Start » Meal PrepIm Alltag fehlt oft die Zeit zum Zubereiten aufwändiger Menüs. Mit meal preperation, kurz Meal Prep, lässt […]