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Umrechnung Trockenhefe zu frischer Hefe

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In Rezepten mit Hefe stellt sich immer wieder die Frage, ob man frische Hefe auch durch Trockenhefe ersetzen kann. Bei den allermeisten Rezepten geht dies ohne Probleme. Hier kommt die korrekte Umrechnung.

Generell gilt: Frische Hefe wird im Verhältnis zu Trockenhefe mit dem Faktor 3 kalkuliert. 

Also 1 g Trockenhefe = 3 g frische Hefe.

Für die Umrechnung deutscher Päckchen Trockenhefe bedeutet das also: 7g Trockenhefe = 21 g frische Hefe (ca. 2,5 TL).

Wenn die frische Hefe schon etwas länger geöffnet ist, verliert sie an Triebkraft, du musst also die Menge etwas erhöhen (4x statt 3x).

Susanne Queck

Susanne Queck

Als Köchin, Rezeptentwicklerin und Fachautorin mit über 15 Jahren Erfahrung sorge ich bei Oma Kocht dafür, dass traditionelle Rezepte in die moderne Zeit übersetzt werden. Mein Anliegen ist es, sie sowohl für erfahrene Hobbyköche als auch Einsteiger verständlich aufzubereiten. Zum Autorenprofil.