Grünkern

GrünkernGrünkern ist das halb reif geerntete Korn des Dinkels, reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Omas vegetarischer Grünkernauflauf mit viel Gemüse […]

GrünkernNicht nur Vegetarier mögen diese herzhaft gefüllten Zwiebeln. Der Grünkern bekommt seinen kräftigen Geschmack durch die Gewürze. Ich persönlich verzichte […]