Gesund leben

Gesund lebenOmas beliebtes Bohnengemüse mit Kartoffeln ist ein Klassiker und eine tolle Beilage. Mit frischem Brot wird aus dem vegetarischen […]

Gesund lebenOb du es glaubst oder nicht, Oma kocht manchmal mit Chia-Samen! Sie sind nicht nur gesund, sondern geben verschiedenen […]

Gesund lebenEs gibt nichts Schöneres als natürlich aromatisiertes Wasser an heißen Tagen. Aber auch sonst ist es lecker. Wer Holunder […]

Gesund lebenWenn du, aus welchen Beweggründen auch immer, weniger Fleisch essen möchtest und dabei auch noch auf die Bio-Qualität der […]

Gesund lebenKartoffeln mit Rührei und Gurkensalat ist einfach, aber sehr lecker. Dieser Klassiker aus Omas Küche ist schnell zubereitet und […]

Gesund lebenKochen im Römertopf® geht einfach und schnell. Es ist eine gesunde Art zu kochen und du wirst merken, dass […]

Gesund lebenNicht umsonst ist Karotten-Pastinaken-Suppe ein klassisches Wintergericht, nicht nur zur Weihnachtszeit. Sie ist deftig und wärmend, aber auch einfach […]

Gesund lebenWeizensprossen sind sehr gesund. Im Vergleich zu Weizenkörnern, der immer noch häufigsten Getreideart in Deutschland, enthalten sie ein Vielfaches […]

Gesund lebenZur Anzucht von Weizengras in der Küche brauchst du qualitativ hochwertiges Bio-Saatgut und ein Keimgerät. Die Samen vorher einzuweichen, ist […]

Gesund lebenWenn du ein paar Dinge beachtest, wirst du mit einer reichen Sprossen- oder Keimlingernte belohnt. Hier kommt eine Auflistung […]

Gesund lebenWie gehst du am besten vor, wenn du bald frische Keime ernten willst? Wir sagen es dir Schritt für […]

Gesund lebenDampfgaren ist eine der schonendsten Arten der Zubereitung von Lebensmitteln. In der heutigen Zeit, in der wieder mehr Fokus […]

Gesund lebenScharfer Rettich, pikante Linsen oder milde Alfalfa – beim Sprossen keimen lassen hat man eine große Auswahl. Selbstgezogene Sprossen […]

Gesund lebenDer Winter sorgt durch die vielen dunklen Tage häufig nicht nur für trübe Stimmung, sondern schwächt auch die körpereigene […]

Gesund lebenVegetarische Kost kann ein kulinarisches Geschmackserlebnis sein. Bei der vegetarischen Ernährung gilt es, das Verlangen nach Fleisch ganz einfach […]

Gesund lebenDie kalte Jahreszeit macht Lust auf Getränke, die von innen wärmen. Eine heiße Tasse Tee wirkt wohltuend an kalten […]

Gesund lebenWährend der Schwangerschaft gelten besondere Ernährungsregeln. Welche Lebensmittel erlaubt sind und worauf werden Mütter am besten verzichten sollten. Milch, […]

Gesund lebenDer menschliche Körper ist ein komplexes System. Wenn Schmerzen oder Unwohlsein aufkommen, musst du nicht einfach direkt zu Medikamenten […]

Gesund lebenKinder lernen viel durch Nachahmung. Ernährungsgewohnheiten sind nicht angeboren, sie sind abgeguckt und erlernt. Damit Kinder schon früh lernen, […]

Gesund lebenHallo liebe Feinschmecker! Der erfrischende und köstliche Kiwi-Minz-Smoothie wird dich umhauen. Er ist perfekt für warme Sommertage oder immer […]