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Alkoholfreie Getränke

Frisches Holunderwasser

Start » Gesund lebenEs gibt nichts Schöneres als natürlich aromatisiertes Wasser an heißen Tagen. Aber auch sonst ist es lecker. […]

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Suppen & Eintöpfe

Cremige Pastinaken-Karotten-Suppe

Start » Gesund lebenNicht umsonst ist Karotten-Pastinaken-Suppe ein klassisches Wintergericht, nicht nur zur Weihnachtszeit. Sie ist deftig und wärmend, aber […]

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Sprossen zuhause anbauen

Weizen keimen lassen

Start » Gesund lebenWeizensprossen sind sehr gesund. Im Vergleich zu Weizenkörnern, der immer noch häufigsten Getreideart in Deutschland, enthalten sie […]

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Sprossen zuhause anbauen

Weizengras selber ziehen

Start » Gesund lebenZur Anzucht von Weizengras in der Küche brauchst du qualitativ hochwertiges Bio-Saatgut und ein Keimgerät. Die Samen vorher […]

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Sprossen zuhause anbauen

Tipps für Anbau-Einsteiger

Start » Gesund lebenWenn du ein paar Dinge beachtest, wirst du mit einer reichen Sprossen- oder Keimlingernte belohnt. Hier kommt […]

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Küchenwissen

Die Kraft der Natur

Start » Gesund lebenWenn Du dich schon einmal gefragt hast, was eine gute Ernährung ausmacht, solltest Du vor allem auf […]

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Smoothies & Säfte

Kiwi-Minz-Smoothie

Start » Gesund lebenHallo liebe Feinschmecker! Der erfrischende und köstliche Kiwi-Minz-Smoothie wird dich umhauen. Er ist perfekt für warme Sommertage […]